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相信很多人都跟我一樣
對性愛的需求很大
對情趣用品也很有興趣
但是，又不好意思去實體店面買吧？
所以網購成了我的首選！
之前我最常逛的就是知名的P網站和M網站
但後來我麻吉介紹了一間情趣用品店，叫我去逛逛
不比不知道，比了才知道差很大、差很大、差很大！
因為「價格」有差、「產品」有差，「網站」有差！
偷偷跟你說：「P網站的比較貴(你可以去比比看就知)」
所以結論就是：要買就要買CP值最高的，貨比三家不吃虧啊！
以下就是我心目中的最好逛、CP值最高的情趣用品店~~
真的超級推薦!因為～～因為
商品種類無敵多：絕對比知名的P和M網站還讚！因為裡面都是最新、最潮的款式，第一次不知從何逛起的話，建議直接點熱銷排行就對了，買了絕對不會後悔，試了就知道！
包裝非常隱密：這是我強推的另一個重點，因為大家都怕被家人抓包吧！那可是超尷尬的厂厂，他們的包裝絕對安全，家人代收也不用怕!
運送付款方式多重選擇：超商取貨、貨到付款、宅配、刷卡都行！
真的！你上去逛就知道，他們商品幾乎都是最新流行款，超好逛
不管是男生要的....增強持久力、DIY專用的飛機杯
女生需要的...仿真自慰棒、小肉球
還是SM...特殊的全都有賣...
而且網站還會定期更新產品和開箱分享
///<真的讓人忍住不買都很難~
先分享幾個給大家看看！
受版面限制，我只列出其中一小部分
還有很多很多商品
男用、女用都有，自己可以仔細逛逛へへ
好康！好康！好東西分享來囉！
你有強烈的性慾需求嗎！推薦另類給喜歡刺激的朋友(有女朋友或男朋友在旁邊的，請不要再看下去了)
說起我的前女友，在性事方面，不僅需求很大，而且口愛技術更是一流，每次都搞的我又累又爽！我白天去上班，晚上回來還要天天操，說真的，那段時間真有點力不從心，但現在回憶起來，那可真是「甜蜜的負擔啊！」。
唉！已經習慣有「她」的我，為了滿足「身體」的空虛，我決定上網找新炮友！
以下是找炮友的心得分享：
炮友有分「付費」跟「不花錢」的，付費的好處是妹子幾乎比較願意出去，但問題是我口袋不深XD！為了省錢，我選擇不花錢
(小弟強力推薦)，你只要上我建議的「成人交友」網站。上去後，再填一些基本的資料就大功告成！
提醒大家：「有些資料(如年紀)可以留假資料，但e-mail絕對要留真的，不然以後怎麼約炮友出來」，運氣好的話，很快就能找到不錯的炮友，找到你的第二春。
成功經驗分享
基本資料填完，接下來就是鎖定目標。
基本上，會來這裡的女生，一半以上都不是要找男友的，也沒人想在這裡找老公，大部分都是心情沮喪、失戀、短期需要人抱抱哄哄或排遣寂寞才來上來！
所以最好是可以要到line，換line聊比較方便。等到感覺不錯，時機可熟就可約出來見面。一旦確定要見面了，代表你已經成功一半了！加油！
根據我的經驗，對方照片若有90分，本人大概只有80分(大家都會修圖)，如果見面感覺還可以，就可以進行下一步了！
一般行程就是先約吃飯(若直接約居酒屋、約小酌喝酒更好)
因為小酌一下燒酌~~啊嘶~~氣氛都來了~~
然後快吃飽的時後再禮貌性詢問:
有急著回家嗎?
對方如果是說:有~ 想睡了~ 想回家了~
那就沒戲了，哭哭！
對方如果是說:看你啊, 都可以
那就可以開口說:那我們找個地方休息聊聊天?
這樣子比較不尷尬, 也讓女生比較舒服一點
可以找家不錯的hotel休息，如果可以約到hotel休息聊天，基本上就沒問題了！
光這招，我約成功三位，有兩位都是這樣子的！
上次我就約到一個23歲的妹子，最後就順利去摩鐵開戰了。
愛愛後，若不喜歡，就找下一個吧！一旦找到「適合」，一定要鎖定好。那可是長期炮友呀(以後基本上就不用再花錢、花時間了)。
ps：我發現在裡面外國人還不少，下次我想約我麻吉來挑戰吃「洋菜」，搞不好會有意外的艷遇！
下面是我常去網站!
優點：這裡會員最多，只要努力一點，應該很快的就約的到，但是請注意有一些假人可能是詐騙喔!
心得：這裡應該是目前第一大的性愛約會網站和交換伴侶社群網站，非常直接快速！建議可以先鎖定你想要的目標族群，這樣的做法，其實很划算!很像是一個月吃到飽的概念！等約到了，如果能成為長期炮友，基本上就不用再花錢、花時間了，除非你需要不同的對象、不同的刺激，才再繼續第二個月吧!
優點：大多以台灣、新加坡、香港居多!想找台灣妹妹，這裡最適合，沒語言問題！
心得：這裡有個超讚的功能，就是可以讓你即時聊天，而且畫面很簡單方便不困難。 所以想先聊聊再上、只喜歡台灣妹、亞洲妹的朋友，趕快先免費註冊看看，看有沒有自已喜歡的，有的話就上囉！
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會進來的，就是要愛愛需求的！你只要鎖定好目標！就出手吧！成功率很高！
這個是我新發現的交友網，我還沒上去實際試過。其實這個交友網站跟上面介紹的性愛約會有很大的不同。是那種傳統要尋找「真愛」(就是要找老婆的啦)。
結論：你不要一夜情，要純純的愛(想找乖乖的、終身伴侶)，那就加入牽手50試試吧！
小弟就介紹到此^^
建議大家可以每個都免費註冊一下看看! 反正看看比較一下也不用花錢呀!
最後提醒！上陣時，千萬要注意安全至上，防護措施必須做到完整^^ bye~
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韓國瑜下一步確定了？韓家軍女神李明璇斷言他最新職務
中廣董事長趙少康1日宣布重返國民黨，8日更宣布將直攻2024年總統大位，對藍營投下震撼彈。過去挺韓立場鮮明、素有「北漂最正主持人」之稱的國民黨青年黨代表李明璇表示，現階段她認為韓不應站到檯面上，韓未來扮演的會是最有力的「扶龍王」，把韓粉的力量轉嫁給韓所支持的主席人選。她認為，這是韓國瑜目前最適合的工作。李明璇今日接受香港媒體《中評社》表示，她與韓國瑜一直保持密切互動，兩人都會針對國民黨與台灣社會問題討論，她發現每次韓都透露出會將這些訊息提供給日後的黨主席的意味，代表韓心中早有理想黨主席人選，看到趙少康的新聞後，她才恍然大悟原來一直在韓心裡的那個人就是趙。 李明璇表示，對於趙少康的回歸她很開心，她比較相信趙最初的說法，回來是為了救國民黨，回來是因為看不慣1450網軍肆虐，很多善良的老百姓不敢出聲，在這樣下去台灣會走向滅亡，所以必須站出來。談到韓國瑜的角色，李明璇坦言，她認為韓不會出來第一線了，她個人也建議韓不要出來，最強而有力的「扶龍王」會是最適合韓的角色。以自身經驗為例，她曾邀韓上廣播節目或電話訪問連線，韓卻直說：「我現在就是個票房毒藥。」以不想拖累她的節目為由婉拒，但仍在背後幫助她，鼓勵她能好好把媒體平台經營好；李強調，這其實就是趙少康所說的「有志之士」，每個人都想救台灣，只是在評估客觀條件後採取不同的做法至於韓國瑜的心境，李明璇指出，韓認為自己被被綠營抹紅、抹黑到了極致，短時間內若再站到檯面上，會讓國民黨受傷。文章來源：《中評社》原文(中時新聞網)與拜登通電話 習近平：台港疆問題是中國內政 美方應尊重中國核心利益
據央視新聞報導，今天（2月11日）中國農曆除夕上午，中國國家主席習近平和美國總統拜登通電話。兩國元首就中國牛年春節相互拜年，並就雙邊關係和重大國際及地區問題深入交換意見。習近平對拜登強調，台灣、涉港、涉疆等問題是中國內政，美方應該尊重中國的核心利益。拜登向中國人民拜年，祝願中國人民春節快樂、繁榮發展。習近平再次祝賀拜登正式就任美國總統，並祝中美兩國人民新春愉快、牛年吉祥。習近平指出，過去半個多世紀，國際關係中一個最重要的事件就是中美關係恢復和發展。雖然期間也經歷了不少曲折和困難，但總體不斷向前，而且取得了豐碩成果，造福了兩國人民，也促進了世界和平、穩定、繁榮。中美合則兩利、鬥則俱傷，合作是雙方唯一正確選擇。中美合作可以辦成許多有利於兩國和世界的大事，中美對抗對兩國和世界肯定是一場災難。習近平強調，當前，中美關係正處於重要關口。推動中美關係健康穩定發展，是兩國人民和國際社會的共同期盼。你說過，美國最大的特點是可能性。希望現在這種可能性朝著有利於兩國關係改善的方向發展。兩國應該共同努力、相向而行，秉持不衝突不對抗、相互尊重、合作共贏的精神，聚焦合作，管控分歧，推動中美關係健康穩定發展，給兩國人民帶來更多實實在在的利益，為抗擊新冠肺炎疫情、促進世界經濟復蘇和維護地區和平穩定作出應有貢獻。習近平強調，中美在一些問題上會有不同看法，關鍵是要相互尊重、平等相待，以建設性方式妥善管控和處理。兩國外交部門可就雙邊關係中的廣泛問題以及重大國際和地區問題深入溝通，兩國經濟、金融、執法、軍隊等部門也可以多開展一些接觸。中美雙方應該重新建立各種對話機制，準確瞭解彼此的政策意圖，避免誤解誤判。要分清哪些是分歧，要很好管控；哪些有合作意義，共同推動走上合作軌道。台灣、涉港、涉疆等問題是中國內政，事關中國主權和領土完整，美方應該尊重中國的核心利益，慎重行事。習近平強調，面對當前充滿不確定性的國際形勢，中美作為聯合國安理會常任理事國，承擔著特殊國際責任和義務。雙方應該順應世界潮流，共同維護亞太地區和平穩定，為促進世界和平與發展作出歷史性貢獻。拜登表示，中國是具有悠久歷史和偉大文明的國家，中國人民是偉大的人民。美中兩國應該避免衝突，可以在氣候變化等廣泛領域開展合作。美方願同中方本著相互尊重的精神，開展坦誠和建設性對話，增進相互理解，避免誤解誤判。 兩國元首都認為，今天的通話將向世界釋放積極信號，雙方同意就中美關係和共同關心的問題保持密切聯繫。林姿妙除夕赴宜蘭縣警局慰勉 感謝員警執勤辛勞揪感心
宜蘭縣大家長縣長林姿妙除夕上午10時親赴警察局訪視拜年，對於警察同仁平時於第一線維持治安、交通的辛勞深表肯定，感謝員警全年無休的奉獻與服務，在春節期間犧牲與家人團聚時光，堅守工作崗位，落實執行勤務，讓民眾都能快樂出遊、平安回家，安心過好年。為體恤同仁辛勞，縣長現場致贈水果禮盒，並發給每位警察同仁紅包福袋，祝賀同仁新春愉快，展現十足親和力，讓同仁溫暖在心。縣長也提醒同仁於第一線執勤時務必注意自身安全，配合疫調及居家檢疫(隔離)等防疫工作時也要做好防護措施，保護自己與民眾。警察局將持續秉持「治安平穩、交通順暢、民眾安心」三大工作主軸，守護民眾有個平安、快樂的春節假期。同時，縣長並於現場與警察廣播電台進行連線，線上向聽眾朋友拜年，除說明今日交通狀況資訊，提醒用路人注意春節期間重要交通管制措施，也呼籲鄉親春節期間如有餐會飲酒，切勿酒後駕車，開車出遊務必養足精神再上路，行車多禮讓，祝賀鄉親朋友行車平安，牛年行大運！警察局提醒，本(11)日至14日0-12時國5封閉石碇及坪林南向入口，明(12)日至14日6-12時南港系統向入口實施高乘載管制，用路人可利用每日0-5時國道全線暫停收費時段，避開尖峰車潮。另本日至13日5-17時蘇花路廊雙向禁止21公噸以上大貨車通行，蘇花改部分路段開放大客車行駛路肩，請依標誌、標線通行，小型車如誤走路肩將吃上罰單。宜蘭縣路邊收費停車場自本日(除夕)至初四均暫停收費，警察局呼籲，春節期間利用路邊停車格時，勿併排停車影響行車秩序。武陵櫻花季自明(12)日開始實施疏運管制，每日限制進場人數6,000人次，除住宿遊客外皆須搭乘公共運輸才能上山。春節圍爐席間如有飲酒，請搭乘大眾運輸或利用代駕服務，彼此互相提醒，勿存僥倖心態酒後駕車，警方春節執法無空窗，將全力守護用路人行車安全。宜蘭縣政府警察局敬祝用路人牛轉乾坤行大運，行車平安！(中時新聞網)印媒：中印同意從班公湖對峙地區開始撤軍
印度媒體報導，印度與中國部隊在拉達克東部對峙9個多月後，中國昨天宣布，中印雙方已同意從班公湖開始撤軍。但雙方將從撤走坦克等裝甲部隊開始，士兵仍暫時留在當地。綜合印度斯坦時報（Hindustan Times）等印度和中國媒體今天報導，中國國防部發言人吳謙昨天宣布，中印兩軍在印度邊境地區拉達克的班公湖（Pangong Tso）南北岸同步計劃撤離軍力。不過，印度政府迄今對中國的上述聲明沒有做出回應，僅印度國防部長辛赫（Rajnath Singh）辦公室推文說，辛赫今天稍後將在國會上院（Rajya Sabha）就拉達克東部現狀發表聲明。一名印度官員告訴印度人報（The Hindu），這項協議意味著中國將從班公湖北岸手指地區撤離部署在當地的部隊，印度也不得不從班公湖南岸占領的有利優勢位置撤離部隊。這名印度官員說，拉達克東部狄姆喬科（Demchok）德普桑（Depsang）和恰丁尼革蘭納拉（Charding Ninglung Nallah）交匯處的對峙並不包含在這次撤軍協議中，雙方將在下次會議中討論。印度斯坦時報引述不具名的人士透露，中印雙方已開始撤走部署在班公湖的坦克、步兵戰車等裝甲部隊，但在班公湖北岸戰略高地的印度士兵不會撤離。這名人士說，鑑於中國在雙方對峙陷入僵局期間採取的行動，包括去年8月單方面試圖改變班公湖現狀，因此印度對這項撤軍行動格外謹慎。印度高層政府官員稱，雙方曾制定一項三階段撤軍計畫，但尚未就此達成協議。這項協議包括雙方從靠近中印實際控制線處撤離坦克、裝甲運兵車等裝甲部隊。印度與中國去年6月14日晚間在加萬谷（Galwan Valley）發生45年來最嚴重的死傷衝突後，雙方曾達成協議並在7月初撤軍，但之後印度指控中國軍隊違反協議返回原來占領的防線，印度也讓部隊返回。由於印度多次指控中國撕毀協議，讓部隊重返對峙地點，因此包括前印度陸軍北方司令部司令胡達（DS Hooda）在內的專家都認為，表面上這是個積極的發展，但雙方是否真的完成撤軍，還需要時間驗證。由於拉達克已進入冬季，氣溫在攝氏零度以下，這對雙方在當地對峙的部隊都是一項嚴酷考驗。印度目前在拉達克東部山區仍部署約5萬士兵，維持高度戰備狀態。(中央社)不畏疫情影響 除夕當天福華提供現做年菜外帶服務
台北福華飯店37年來除夕當天現做年菜銷售在業界居冠，不少大台北地區民眾都成為老客戶，今年因為疫情銷業績加高兩成，銷售排行榜包括紹興醉雞1,000多份、花開富貴辣味禮盒 573份、臘味蘿蔔糕803份、台式佛跳牆排翅 607份、紅蟳米糕451份。福華公關室副理陳正平指出，今年年菜外賣銷售狀況相當好，中餐廳部分年菜商品半個月前就已售罄，像是江南春今年首度推出賜福套餐4人份很受民眾歡迎，原本限量88套，今年提早進入追加套餐數量，以滿足更多消費者需求。今年預估年菜外賣銷售金額約1,600萬元，與去年同期年菜外賣銷售比較成長約近兩成。銷售冠軍醉雞今年除夕到年初五預計用掉2.8噸雞腿，約2,800份，是福華的鎮店名菜。往年很多民眾選擇在飯店吃團圓飯，今年因疫情，外帶年菜變得更熱門，估計將成為新常態。台北福華飯店秉持37年來的堅持，除夕當天提供「現做年菜」 (非冷凍食品) 的外帶服務，提供饕客們於疫情期間不一樣的選擇。(工商 )腎不好就避開6大飲食地雷 年節團圓健康吃不麻煩
生病時需要忌口應該是讓病人感到難過的事情之一。以末期腎臟病患而言，最怕攝取過多的鉀，然而，不論是動物、植物的食材，都有含量高低不等的鉀離子，若某一類食物不吃，可能會影響其他營養素的攝取，因此，改變烹調方式及控制食材攝取的份量，才能吃得營養均衡又健康。●末期腎病、尿液量少、洗腎者 皆需低鉀飲食營養師蕭如榆表示，人體內的鉀離子有9成經由腎臟、尿液排出；腎臟對於體內鉀離子的調控極為重要，一旦腎臟出問題，就有可能會引發心肌無力、心律不整、肌肉癱瘓等症狀。 除了腎臟病患者，合併有腎病變的高血壓、糖尿病等慢性病患，需要定期抽血、驗尿，以檢視病患的腎功能狀態。基本上，腎臟每分鐘可以過濾尿液的數值小於30毫升，為末期腎臟病患者，或合併有尿液減少，每天尿液量少於1000毫升以及洗腎病患，就必須進行低鉀飲食。●深綠色青菜含鉀高 先汆燙再食用至於低鉀的建議量，蕭如榆指出，攝取量約為1500～2500毫克。日常飲食中，深綠色青菜的含鉀量較高，鉀離子可溶於水，所以，可先將青菜汆燙3～5分鐘後撈起，然後拌油；若用傳統清炒的方式，無法減少青菜中鉀離子的數量。含鉀高的深綠色青菜有A菜、菠菜、地瓜葉、紅莧 菜、青江菜、青花菜等；要注意的是菜湯不要拌飯、不要喝，外食族可以準備開水，食用青菜前先過濾一下再吃。 至於鉀離子含量低的食材，比如大小黃瓜、冬瓜等，青椒、紅椒、黃椒等椒 類，紅、白蘿蔔以及綠豆芽菜；蔬菜的份量以1天攝取3份來說，大約是2～3碗，比如瓜類1份約1碗，可以吃2種及2種以上不同種類的葉菜類蔬菜。●普遍水果含鉀偏高 淺嘗幾口即可而絕大多數的水果含鉀偏高，一天的攝取量約是女性2顆拳頭的大小。蕭如榆建議，可先從切小塊、減少份量著手，高鉀的香蕉可以吃半根或1／3根，高鉀的番茄、奇異果也可以吃，但份量不宜過多，淺嚐幾口即可；有些水果可先用冷開水泡過再吃，比如質地比較硬的芭樂、蘋果，也可濾掉一些鉀離子。●腎不好不適合吃生食 高蛋白湯汁應盡量避免值得一提的是，腎臟不好的人不適合吃生菜沙拉等生食，因為高鉀的生菜沒有經由開水過水汆燙，濾掉多餘的鉀離子；菇類也是高鉀食材，最好也是燙過再吃，比較安心。而餐桌上常見的豆類和肉類都是高蛋白質的食材，應該避免以肉汁或豆汁拌飯，也要少吃滷肉飯、咖哩飯或燴飯。●白米飯比高纖製品適合 薄鹽醬油、低鈉鹽不建議使用一般人認為高纖的健康營養食材如糙米、五穀米、小麥、燕麥、堅果等製品，含鉀量高，不適合腎病患食用，反而要選擇白米飯、蛋糕等精緻食品。薑母鴨等中藥材藥膳補品、茶葉、咖啡、巧克力等含鉀量高，可以食用，但份量要減少；另外，吃火鍋時，雖有汆燙青菜，但火鍋湯含鉀量高，建議不要飲用。市售的薄鹽醬油、低鈉鹽，以鉀取代鈉的鹹味，但鉀含量高，不建議使用，只要用一般的高級精鹽、醬油即可。●低鉀食物 吃太多一樣不行蕭如榆提醒，很多病人高鉀食物不吃，結果吃多了低鉀食物，結果還是造成高血鉀，明顯偏食的情況 下，很多營養素沒有攝取到，反而造成營養不良，所以，建議從份量及烹調上著手，才能達到營養均衡、鉀攝取適量的目的。（編輯梁惠明）文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)除夕蘇花改車流順暢 宜返花全程99分鐘
今天除夕圍爐日，也是春節連假第二天，蘇花路廊車流大致順暢，上午南下宜蘭往花蓮方向每小時約5800輛，北上花蓮往宜蘭車輛並不多只有約700輛，公路總局第四區養護工程處表示，宜蘭蘇澳至花蓮崇德蘇花改南下的時間約需99分鐘，台九丁線旅行時間約110分鐘，全線暢通。工程處指出，今天春節連假第二天，預估蘇花路廊南下車流約1萬2000輛次，依據交控中心視車流狀況，調控蘇花路廊沿線號誌路口時制秒數，並協同警力指揮疏導以及隧道廣播與標誌車引導，提升車流速度。工程處也表示，為讓返鄉與出遊民眾多加搭乘大眾運輸，今年春節連假於蘇花路廊辦理大客車優先措施及行駛蘇花改路肩措施。時間與路段分別為：開放大客車行駛路肩，蘇澳到東澳、南澳到和平及和中到大清水路段，10日至13日5時至17時(雙向)、14日7時至17時(雙向)、15日12時至18時(北上)、16日12時至16時(北上)，大客車駕駛人務必注意時段通行，也請小客車駕駛勿行駛路肩，以免遭取締受罰。另外蘇花廊道(蘇澳到崇德)禁行21噸以上大貨車部分，禁行時段10日至13日5時至17時(禁行雙向)、14日7時至17時(禁行雙向)、15日12時至18時(北上)、16日12時至16時(北上)，請大貨車駕駛人注意避開禁行時段通行。不畏疫情影響 除夕當天福華提供現做年菜外帶服務
台北福華飯店37年來除夕當天現做年菜銷售在業界居冠，不少大台北地區民眾都成為老客戶，今年因為疫情銷業績加高兩成，銷售排行榜包括紹興醉雞1,000多份、花開富貴辣味禮盒 573份、臘味蘿蔔糕803份、台式佛跳牆排翅 607份、紅蟳米糕451份。福華公關室副理陳正平指出，今年年菜外賣銷售狀況相當好，中餐廳部分年菜商品半個月前就已售罄，像是江南春今年首度推出賜福套餐4人份很受民眾歡迎，原本限量88套，今年提早進入追加套餐數量，以滿足更多消費者需求。今年預估年菜外賣銷售金額約1,600萬元，與去年同期年菜外賣銷售比較成長約近兩成。銷售冠軍醉雞今年除夕到年初五預計用掉2.8噸雞腿，約2,800份，是福華的鎮店名菜。往年很多民眾選擇在飯店吃團圓飯，今年因疫情，外帶年菜變得更熱門，估計將成為新常態。台北福華飯店秉持37年來的堅持，除夕當天提供「現做年菜」 (非冷凍食品) 的外帶服務，提供饕客們於疫情期間不一樣的選擇。(工商 )過年買新鞋收到同一隻腳 她急換貨開箱二度崩潰
不少人都想趁農曆春節到來，穿新衣、換新鞋迎接新年新氣象，一位女網友在過年前網購一雙鞋子，開箱後卻收到「1雙左腳」。她趕緊啟動換貨程序，並總算在過年前最後一刻收到新鞋，滿懷期待的開箱結果，沒想到又讓她再度崩潰，送來的竟然是「1雙右腳」。這位女網友9日在臉書「爆怨公社」上表示，為了能夠在過年前穿到新鞋，於知名網站購入一雙新鞋，沒想到收到貨後，鞋子卻都是同一隻腳，只來2隻左腳讓她哭笑不得。原PO隨後趕緊連絡賣家退換貨，所幸貨運公司非常給力，總算在年前將另一雙新鞋送達。不過，原PO開箱後又傻眼了！賣家確實將原本送來的兩隻左腳換掉了，但這一次，收到的卻是2隻右腳，這讓原PO崩潰直呼，「Ｘ的！ 早知道 先開箱再讓貨運離開⋯⋯」。文章一出，網友也傻眼表示，「我也曾經收過某大平台某大品牌球鞋是兩隻左腳」、「對不起～我笑了，但真的很令人傻眼耶」、「不好意思⋯我笑翻了」。而這起事件也讓網友想到前陣子流傳的網購笑話，明明是寄錯貨，但賣家回復卻說，「親，我們的腳都是長這樣，是您的腳長反了，您有問題喔！」 (中時新聞網)過年拜拜「7種水果」健康招好運 這8種最母湯…拜錯恐帶衰
農曆新年不免俗要祭拜祖先及地基主，不少人都會準備水果當供品，然而拜拜挑選的水果其實大有學問，萬一不小心選錯，除了影響身體健康外，還可能招來厄運。以下為7種常見的開運水果：1.蘋果蘋果富含維生素C、維生素E和β胡蘿蔔素，除了可幫助消化，也有著「平安」的涵義。2.橘子橘子含維生素C、類胡蘿蔔素及蘋果多酚、膳食纖維，抗氧化效果好，同時象徵「大吉大利」。3.柿子柿子含有豐富的胡蘿蔔素、碘、鈣、鐵等營養素，也象徵「事事如意」，但柿子不易消化，建議民眾別吃太多。4.香瓜香瓜富含膳食纖維、維生素A、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈉、磷、鉀，加上內部有很多種籽，代表「多子多孫」，但要注意糖分攝取。5.鳳梨鳳梨是台灣人拜拜常用的水果，除了象徵「旺來」，也含有豐富的維生素C、類胡蘿蔔素、鳳梨酵素、礦物質鉀、膳食纖維等營養素。6.香蕉香蕉是含鉀量最高的水果，除了營養豐富，也有助預防高血壓，加上黃澄澄的外表，一直被視為好運、財運的象徵。7.水梨水梨除了生津止渴，同時含有木質素和硼，能降低膽固醇，還可以預防婦女骨質疏鬆症，並增加記憶力、注意力等，又代表「遇水則發」。至於不適合拿來拜拜的水果約有8種，分別是番茄、荔枝、龍眼、番石榴、棗子、李子、釋迦，以及蓮霧，前6種水果主要因為種子多，加上不易消化，所以不適合拜神；釋迦則是外型與佛頭相似，因此有所忌諱；而蓮霧因空心，被認為會漏財，鮮少當作供品祭拜。(中時新聞網)除夕蘇花改車流順暢 宜返花全程99分鐘
今天除夕圍爐日，也是春節連假第二天，蘇花路廊車流大致順暢，上午南下宜蘭往花蓮方向每小時約5800輛，北上花蓮往宜蘭車輛並不多只有約700輛，公路總局第四區養護工程處表示，宜蘭蘇澳至花蓮崇德蘇花改南下的時間約需99分鐘，台九丁線旅行時間約110分鐘，全線暢通。 工程處指出，今天春節連假第二天，預估蘇花路廊南下車流約1萬2000輛次，依據交控中心視車流狀況，調控蘇花路廊沿線號誌路口時制秒數，並協同警力指揮疏導以及隧道廣播與標誌車引導，提升車流速度。工程處也表示，為讓返鄉與出遊民眾多加搭乘大眾運輸，今年春節連假於蘇花路廊辦理大客車優先措施及行駛蘇花改路肩措施。時間與路段分別為：開放大客車行駛路肩，蘇澳到東澳、南澳到和平及和中到大清水路段，10日至13日5時至17時(雙向)、14日7時至17時(雙向)、15日12時至18時(北上)、16日12時至16時(北上)，大客車駕駛人務必注意時段通行，也請小客車駕駛勿行駛路肩，以免遭取締受罰。另外蘇花廊道(蘇澳到崇德)禁行21噸以上大貨車部分，禁行時段10日至13日5時至17時(禁行雙向)、14日7時至17時(禁行雙向)、15日12時至18時(北上)、16日12時至16時(北上)，請大貨車駕駛人注意避開禁行時段通行。韓國瑜下一步確定了？韓家軍女神李明璇斷言他最新職務
中廣董事長趙少康1日宣布重返國民黨，8日更宣布將直攻2024年總統大位，對藍營投下震撼彈。過去挺韓立場鮮明、素有「北漂最正主持人」之稱的國民黨青年黨代表李明璇表示，現階段她認為韓不應站到檯面上，韓未來扮演的會是最有力的「扶龍王」，把韓粉的力量轉嫁給韓所支持的主席人選。她認為，這是韓國瑜目前最適合的工作。李明璇今日接受香港媒體《中評社》表示，她與韓國瑜一直保持密切互動，兩人都會針對國民黨與台灣社會問題討論，她發現每次韓都透露出會將這些訊息提供給日後的黨主席的意味，代表韓心中早有理想黨主席人選，看到趙少康的新聞後，她才恍然大悟原來一直在韓心裡的那個人就是趙。李明璇表示，對於趙少康的回歸她很開心，她比較相信趙最初的說法，回來是為了救國民黨，回來是因為看不慣1450網軍肆虐，很多善良的老百姓不敢出聲，在這樣下去台灣會走向滅亡，所以必須站出來。談到韓國瑜的角色，李明璇坦言，她認為韓不會出來第一線了，她個人也建議韓不要出來，最強而有力的「扶龍王」會是最適合韓的角色。以自身經驗為例，她曾邀韓上廣播節目或電話訪問連線，韓卻直說：「我現在就是個票房毒藥。」以不想拖累她的節目為由婉拒，但仍在背後幫助她，鼓勵她能好好把媒體平台經營好；李強調，這其實就是趙少康所說的「有志之士」，每個人都想救台灣，只是在評估客觀條件後採取不同的做法至於韓國瑜的心境，李明璇指出，韓認為自己被被綠營抹紅、抹黑到了極致，短時間內若再站到檯面上，會讓國民黨受傷。文章來源：《中評社》原文(中時新聞網)53歲外婆幫忙「生外孫女」女兒也懷孕 母女陸續生下親姊妹
美國明尼蘇達州31歲女子皮爾斯（KelsiPierce）與丈夫凱爾（Kyle）過去一直有不孕問題，最近他們開心迎接兩個可愛的女兒，不過有女萬事足的皮爾斯，其中一個女兒，其實是她53歲母親麗莎（LisaRutherford）幫忙生的。綜合外媒報導，皮爾斯與丈夫多年來一直有不孕問題，陸續做過許多治療，但都徒勞無功。母親麗莎心疼女兒為了懷孕吃進苦頭，因此決定「挺身而出」，擔任女兒的代理孕母，成功受孕幫女兒「懷外孫女」，出現外婆生外孫女的奇特案例。麗莎對媒體表示，這次懷孕她已是高齡產婦，所以她特別注重飲食與運動，希望維持良好的健康狀態。去年10月外婆先是順利在密西根州生下外孫女，接著女兒皮爾斯，在隔月也生下一名健康女嬰，2個姊妹出生僅相差幾周，渴望孩子的皮爾斯，也流下了喜悅的眼淚。更多 CTWANT 報導 (中時新聞網)森喜朗擬請辭 川淵三郎允諾接任東奧組委會主席
日本東京奧運暨帕運組織委員會主席森喜朗今天傳出有意為失言引咎辭職，日本足球協會前主席川淵三郎下午受訪時說，如果順利被選為主席，將會為東奧成功舉辦傾注全力。森喜朗本月3日在日本奧會（JOC）一場會議上，發表「如果理事會有很多女性成員，會很花時間」等言論，日媒報導後，海內外批評聲浪升高。森喜朗4日出面公開道歉撤回發言，並說沒有考慮辭去主席職務，但今天傳出已跟身旁人士表明辭意。日本放送協會（NHK）報導，相關人士透露，84歲的川淵三郎已表達有意接任東奧組織委員會主席。相關人士表示，川淵下午3時左右跟森喜朗談了約一小時，森喜朗拜託川淵接下主席職務，川淵回覆表示同意；川淵預定明天跟森喜朗一同出席組織委員會舉行的緊急會議。 川淵下午在千葉市受訪時說，今天跟森喜朗談了約一小時，如果能順利被選出擔任主席的話，將會為東奧成功舉辦傾注全力。東奧組織委員會理事會擁有決定重要事項及選舉主席等權限。川淵現年84歲，出身大阪府。他年輕時是足球選手，曾身為日本代表隊成員出賽1964年東京奧運，退役後擔任「代表監督」（日本國家足球隊主教練）。川淵之後為設立日本第一個職業足球聯賽（J.League，J聯盟）盡心盡力，並在聯賽於1993年開踢後擔任第一任主席。他在日本各地推動足球運動的同時，也成功申辦2002年世界盃足球賽，並擔任日本足球協會第10屆主席，傾力推動足球賽事的普及與強化。不僅在足球界著力甚深，川淵2015年還擔任日本籃球協會主席，為統一已分裂的男子聯盟，推動B聯盟的改革事項，並實現解除日本隊遭國際籃球總會禁賽的制裁等，在籃球界也發揮很強的領導能力。川淵目前在東奧組織委員會內的評議員會擔任議長，同時也兼任東奧選手村的村長。(中央社)腎不好就避開6大飲食地雷 年節團圓健康吃不麻煩
生病時需要忌口應該是讓病人感到難過的事情之一。以末期腎臟病患而言，最怕攝取過多的鉀，然而，不論是動物、植物的食材，都有含量高低不等的鉀離子，若某一類食物不吃，可能會影響其他營養素的攝取，因此，改變烹調方式及控制食材攝取的份量，才能吃得營養均衡又健康。●末期腎病、尿液量少、洗腎者 皆需低鉀飲食營養師蕭如榆表示，人體內的鉀離子有9成經由腎臟、尿液排出；腎臟對於體內鉀離子的調控極為重要，一旦腎臟出問題，就有可能會引發心肌無力、心律不整、肌肉癱瘓等症狀。除了腎臟病患者，合併有腎病變的高血壓、糖尿病等慢性病患，需要定期抽血、驗尿，以檢視病患的腎功能狀態。基本上，腎臟每分鐘可以過濾尿液的數值小於30毫升，為末期腎臟病患者，或合併有尿液減少，每天尿液量少於1000毫升以及洗腎病患，就必須進行低鉀飲食。●深綠色青菜含鉀高 先汆燙再食用至於低鉀的建議量，蕭如榆指出，攝取量約為1500～2500毫克。日常飲食中，深綠色青菜的含鉀量較高，鉀離子可溶於水，所以，可先將青菜汆燙3～5分鐘後撈起，然後拌油；若用傳統清炒的方式，無法減少青菜中鉀離子的數量。含鉀高的深綠色青菜有A菜、菠菜、地瓜葉、紅莧 菜、青江菜、青花菜等；要注意的是菜湯不要拌飯、不要喝，外食族可以準備開水，食用青菜前先過濾一下再吃。 至於鉀離子含量低的食材，比如大小黃瓜、冬瓜等，青椒、紅椒、黃椒等椒 類，紅、白蘿蔔以及綠豆芽菜；蔬菜的份量以1天攝取3份來說，大約是2～3碗，比如瓜類1份約1碗，可以吃2種及2種以上不同種類的葉菜類蔬菜。●普遍水果含鉀偏高 淺嘗幾口即可而絕大多數的水果含鉀偏高，一天的攝取量約是女性2顆拳頭的大小。蕭如榆建議，可先從切小塊、減少份量著手，高鉀的香蕉可以吃半根或1／3根，高鉀的番茄、奇異果也可以吃，但份量不宜過多，淺嚐幾口即可；有些水果可先用冷開水泡過再吃，比如質地比較硬的芭樂、蘋果，也可濾掉一些鉀離子。●腎不好不適合吃生食 高蛋白湯汁應盡量避免值得一提的是，腎臟不好的人不適合吃生菜沙拉等生食，因為高鉀的生菜沒有經由開水過水汆燙，濾掉多餘的鉀離子；菇類也是高鉀食材，最好也是燙過再吃，比較安心。而餐桌上常見的豆類和肉類都是高蛋白質的食材，應該避免以肉汁或豆汁拌飯，也要少吃滷肉飯、咖哩飯或燴飯。●白米飯比高纖製品適合 薄鹽醬油、低鈉鹽不建議使用一般人認為高纖的健康營養食材如糙米、五穀米、小麥、燕麥、堅果等製品，含鉀量高，不適合腎病患食用，反而要選擇白米飯、蛋糕等精緻食品。薑母鴨等中藥材藥膳補品、茶葉、咖啡、巧克力等含鉀量高，可以食用，但份量要減少；另外，吃火鍋時，雖有汆燙青菜，但火鍋湯含鉀量高，建議不要飲用。市售的薄鹽醬油、低鈉鹽，以鉀取代鈉的鹹味，但鉀含量高，不建議使用，只要用一般的高級精鹽、醬油即可。●低鉀食物 吃太多一樣不行 蕭如榆提醒，很多病人高鉀食物不吃，結果吃多了低鉀食物，結果還是造成高血鉀，明顯偏食的情況 下，很多營養素沒有攝取到，反而造成營養不良，所以，建議從份量及烹調上著手，才能達到營養均衡、鉀攝取適量的目的。（編輯梁惠明）文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)
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